Vi har ingen djup relation

Kvalitetsminnestid: använd tid tillsammans för att skapa oförglömliga stunder, oavsett om det är en hemmafru eller en oväntad resa. Fortsätt dejting: även om du har varit tillsammans länge, fortsätt planera datum för att hålla gnistan vid liv. Lyssna aktivt: När din partner pratar, lyssna aktivt, utan att avbryta och försöka förstå innan du svarar. Uttryckt tacksamhet: som lyckliga relationer noteras, känner par som regelbundet visar tacksamhet bättre tillsammans.

Fira varandras framgång: när din partner uppnådde något var det första att fira och lägga fram dem efter sig själva. Sätt gränser: förstå och respektera varandras gränser, både känslomässigt och fysiskt. Håll en positiv ton: sikta på att ha fem positiva interaktioner för vi har ingen djup relation negativ interaktion i ditt förhållande. Skapa traditioner: starta dina egna traditioner som du kan se fram emot, oavsett om det är en årlig resa eller en filmkväll varje vecka.

Dröm tillsammans: planera för framtiden och dela dina drömmar och drömmar med din partner. Sopa bort att vara sårbar: dela dina rädslor, förhoppningar och drömmar. Sårbarhet skapar förtroende. Undvik "alltid" och "aldrig": när du diskuterar, undvik att generalisera med ord som "du alltid"eller" du aldrig". Skapa en gemensam vision: prata om var du vill vara vid fem, tio eller tjugo och sätt upp mål tillsammans.

Fysisk intimitet: Håll en gnista i sovrummet genom att kommunicera dina behov och fantasier. Förlåtelse: alla gör misstag. Lär dig att förlåta och gå vidare utan att bära gammalt bagage. Ljus upp igen: Upptäck hemligheter med en livslång kärlekshistoria i varje kärleksförhållande när en spännande ny blir varje dag. Många par befinner sig plötsligt i en rutin där dagliga små glädje har ersatts av tystnad vid middagsbordet.

Mer än hälften av alla äktenskap. Men detta borde inte vara ditt öde. Detta är en guide för dem som vill skapa lycka tillsammans under hela livet och inte bara överleva. Men det är inte för sent. Från hur man hittar glädje i varandras företag varje dag, till hur man bygger en solid grund som varar livet ut. Varje steg du tar med ett "lyckligt förhållande" är ett steg mot framtiden som ni båda vill ha.

Nu är det dags att göra din kärlek starkare och mer spännande än någonsin! Varje minut du väntar är en förlorad minut av lycka. Vänta inte tills det är för sent. Ge dig själv gåvan av en desperat kärleksresa. Framtiden för ditt förhållande ligger i dina händer. Välj kärlek. Så här: Skriv din livshistoria och dela den med din partner. På så sätt kan du öka förståelse och medkänsla för varandra.

Fyll i dina känslomässiga behov, utforska vad dina känslomässiga behov är och arbeta med att fylla dem. Vad gör dig lycklig, vad får din kropp att känna sig lugn och avslappnad? Att förstå känslomässiga behov främjar säkerhet, förtroende och kontakt i ett förhållande.

Så här: Skriv ner vad du vill och var noga med att ge det till varandra. Till exempel: krama varandra dagligen, samla mat så ofta du kan, organisera mysiga kvällar med din familj. Konflikthantering är korrekt, Hur hanterar du konflikter och vilka av konflikterna är enkla och vilka är svåra? De enkla är de som kan lösas relativt snabbt. Komplexa konflikter upprepas ofta och verkar omöjliga att lösa.

Reklam de orsakas av stora skillnader i människors kvalitet. Du måste ha tålamod med dem och arbeta med gradvis förbättring. Så här: ett sätt att undvika konflikter är att tyst uttrycka dig om du är olycklig. Om du berättar vad du behöver, istället för att ställa krav, känner din partner mindre kritiserad, och det är lättare att få en dialog.

Glöm inte sex - och sex med intimitet är kitt, ett utbyte som ger samhörighet, men annan intimitet är också viktig! Sexlivet är ofta ett resultat av hur andra områden fungerar - de påverkar varandra. Särskilt kvinnor stänger av sexualitet när andra typer av intimitet inte fungerar. Detta: om sexualitet inte fungerar, börja med att fråga dig: är det något annat än sex som jag inte gillar i ett förhållande?

De var lika vid makten. Båda ska känna vi har ingen djup relation synliga och respekterade, och kvinnan ska inte vara den som gör det mesta av hushållsarbetet. Reklam Den som känner sig i nackdel bör sätta gränser, och partnern ska lyssna och aktivt träffa den andra. Här är hur: en uppfinning som gör vad som är hemma, och se till att du får en rättvis split. Ta reda på om det finns någon annan maktobalans mellan dig, till exempel ekonomiskt eller känslomässigt.

Håller du med om hur du vill leva, gör det klart vad som är värt för mig och vad som är viktigt för mig? Hitta en gemensam kostnadsbas eller den lägsta nivån du kan leva med om du inte kan komma överens. Det handlar om allt som är viktigt för dig. Prata om vad som ska relatera till viktiga frågor som lojalitet, ekonomi, föräldraskap. Gör så här: bestäm vad som är viktigt i ett förhållande och individuellt.

Fråga dig: vad kan vi göra för att förstå detta? Om du inte vet: fråga dig själv vad du saknar. Var beredd på barnets chock, många är inte redo för de förändringar som uppstår när barn kommer. Du får mindre tid, både för ett par relationer och för dig själv, och du kan känna dig stressad av mycket ansvar. Du saknar också ofta reklam i dialogen om hur du vill uppfostra barn.