Varför får man skavsår av nya skor

Du kan, som en vridning, förhindra dig själv och behandla dig själv med slipande fläckar. I den här artikeln har vi samlat några tips och tricks för att välja rätt plåster för bitarna och behandla ditt slipande sår på bästa möjliga sätt. Artikeln innehåller reklamlänkar, vad är nötningar? Skidsår är en flytande urinblåsa, liknande de blåsor du får vid mindre brännskador.

Om urinblåsan spricker finns det en ökad risk att det slipande såret smittas, vilket gör ont mer och ökar läkningstiden. Skidskador kan uppstå av flera skäl, den vanligaste är en ungefärlig kofot mot benet. Bland annat på grund av: använda nya skor som används för smala eller för stora skor, våta eller våta strumpor kan behandlas själv, men om du har diabetes och problem med nötningar rekommenderas att du söker medicinsk hjälp.

Förebyggande åtgärder mot skrubbsår det finns många sätt att minska risken för skrubbsår. Att alltid köpa rätt storlek skor är en av de viktigaste aspekterna, men även om du köper rätt storlek skor, det brukar få skrubbsår av nya skor. Då kan du använda slipmedel eller tejp för förebyggande ändamål, och då är du nästan garanterad att kunna njuta av nya skor. Vissa människor gillar att använda dubbla strumpor.

Ett tunnare par på insidan och ett tjockt på utsidan. Detta leder till torrare fötter när svett transporteras och minskar ytterligare friktionen på foten, dels för att det finns ett större avstånd mellan fötterna och skorna, dels genom att bilda ett friktionsskikt mellan strumporna. Jag använder inte detta själv för en vanlig vandring, men helst på skidresor. Torra strumpor. Börja varje dag med torra strumpor.

Förändringar under dagen. Att ha rena strumpor är svårt, men låt dina våta strumpor hänga och torka på ryggsäcken när du går, om möjligt. Plastpåse: Om du har våta skor men ett par torra strumpor kan du ta på dig en stark fryspåse eller liknande strumpa. Det minskar också friktionen. Det kan också användas med torra skor på vintern så att de inte gradvis blir våtare.

På så sätt kan du begränsa fukt med en inre strumpa. Sorten är tillfredsställande. Ibland kan det vara en ide att variera hur nötningen på benen uppstår. Det kan varför får man skavsår av nya skor exempel vara en ide att starta turen utan att frysa påsarna, men lägg dem mitt på dagen. Använd skor som du vet passar dig.

Fel skor kan ge nackdelar på mycket kort tid, och du vill inte upptäcka på en campingresa att dina skor inte är rätt för dig. Sår skorna så att de passar perfekt. Skor som gör att fötterna kan röra sig för mkt inuti dem ger lätta nötningar, och för styva skor kan också öka trycket och nötningen. Vad är den varför får man skavsår av nya skor snörningen beror på terrängen, liksom under dagen, när benen sväller och benens bågar faller.

Låt fötterna vila. Vi brukar gå i minuter och sedan vila. I vila ska skorna tas bort eller åtminstone bindas. Om du kan kyla dina fötter i en bergsström samtidigt är det utmärkt. När vi åker skidor gör vi det tillsammans, men vi kanske inte knyter våra skor så ofta. Om du känner att området blir irriterat, försök att förstå exakt vad som händer och analysera hur du kan optimera situationen enligt ovan.

Memorera omedelbart och vänta inte på nästa paus! Applicera om möjligt slipande plåster eller liknande raktejp för att tävla med en textiltejp för att ge ett extra skyddande lager räcker inte, jag brukar täcka det utsatta området med Polster i nästa steg också. Polstervadd är i form av en tunn wrap som kan formas efter dina behov. För att det inte ska vara så skrymmande, och för att det dåliga inte ska komprimeras för mycket, brukar jag fästa det med bara några få typer av tunt lyftpapper.

Polstervadden ger direkt skydd och kan även användas för att fylla områden runt foten så att trycket optimeras och omfördelas. Till exempel, om skon flisar på hälen, eller om det finns för mycket utrymme ovanför framfoten, så att den övre delen av skon viks och pressar i det området. Till exempel mellan tårna kan det vara svårt att få en plåsterinflammation att sitta ner, och då får man nöja sig med ett tejp, och gärna lite piercing mellan tårna mellan tårna.

Polstervadd är ofta värdefull i cockpiten under foten. Om du har en djup blåsa under hälen själv, kan det vara en ide att skriva ner inte bara för att ge ytterligare skydd, men också för att bilda vävnad runt hälen själv, som på hälen, se I videon nedan, om du utvecklar en urinblåsa, rekommenderar de flesta vanligtvis att du inte punkterar den för att minska risken för infektion.

Jag stansar blåsorna själv, eftersom det minskar smärtan och risken att de kommer att svänga helt. Orientera nålen, eller snarare kanylen med en tändare. Nålen som jag alltid har med mig för att punktera blåsor tvättas med ett slipmedel med tvål och vatten för att minska risken för infektion. Jag har alltid ett litet rör av antibiotikum masiral terracortrill för händelsen när såret blir infekterat.

Skidsår på händerna efter utseendet av stavar. Använd gärna tunna handskar eller tejp om du vanligtvis har problem med detta. Skidskador kan också komma från axelremmarna och höftremmen på ryggsäcken.